按这6种方法做 一周瘦几斤随你选

　　一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了保证你能在暴露横行的夏日里，成为最招引眼球的“身段女神”，咱们特别甄选最快速的6种瘦身办法，从一周减3斤到一天减5斤，随你选择…… 

       1、减3斤每天抹精油 一般每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周能够瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有显着的作用。

　　2、减5斤每天喝红酒 红酒中所含丹宁能有用协助消化，亦有抗氧化功用，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。听说每天睡前饮一杯，能够轻松减去5斤肉。

　　3、减6斤每天只吃肉 台湾歌手蓝心湄曾泄漏，自己敏捷减掉3公斤的隐秘便是只吃肉。专家指出，吃肉瘦身这样的特殊瘦身法尽管有用，但有损身体各方面机能。

　　4、减10斤每天只吃鸡蛋 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管扫除后为机体所使用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

　　5、减12斤每天喝蜂蜜水 蜂蜜是天然营养品，它含能够焚烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只需参加一些蜂蜜，就能够防止脂肪在人体中积累下来。

　　6、减5斤每天天喝水清肠 清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心境大爽。身体好像忘了几分钟前的腹泻。