一白遮百丑 3款自制美白面膜让肌肤透白

　　爱美之心，人皆有之。现在这个社会不止是看能力，还是个颜值的社会，长得好看的人，得到工作的机会会大很多。都说颜值不够，身高来凑。但如果身高都没得凑，那我们就只有剩下勤快与努力了。但，我们还是要好好爱护我们的肌肤的。接下来，让我们一起敷张美白面膜，放松一下吧。

　　美白面膜有很多种类型，美白面膜的主要功效是抑制黑色素的生长，或者破坏黑色素的形成，保留肌肤原有的活性。女人，想要美美的肤质，就需要选择适合自己的美白面膜了。需要注意的是，由于每个人的肤质不一样，选择美白面膜的时候也会有所不同。朋友应该根据自己的皮肤来选择适合自己的美白面膜。

　　珍珠粉美白面膜

　　做法：取适量的珍珠粉放入干净的容器内，加入牛奶少量，为了提高这个面膜的粘稠度，可以加入一点蜂蜜一起搅拌。搅拌完成后敷在脸上，静待15分钟后，用温水清洗干净即可。如果长期使用珍珠粉美白面膜，我们的脸部会显得白嫩光滑。

　　西红柿面膜

　　西红柿具有滋润美白肌肤，对彻底清除肌肤的污垢和杂物有很好的效果，还可以有效预防青春痘的发生，可以收缩毛孔。坚持使用，两周后就可以改善肌肤，尤其是油性肌肤的朋友，可以看见皮肤光滑细致有弹性。

　　做法：将西红柿洗干净，削皮，放入榨汁机中榨出水分，过滤，倒入干净的容器中，加入面粉搅拌成糊状，敷在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

　　黄瓜面膜

　　黄瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人体极易吸收的营养成分，使用黄瓜面膜可以使我们的肌肤柔软，保湿，同时还可以美白。

　　做法：将黄瓜洗干净，切成小片，。薄薄的，然后直接敷在脸上，15分钟后取下。可以的话，敷的时候加入点蜂蜜，效果更佳。

　　除了使用美白面膜，平常我们应该怎么美白呢？

　　1、补充大量的水分。

　　在夏天的时候，我们的肌肤经常会暴晒在太阳底下，如果不及时补充水分，是会大量流失水分的。因此，想要肌肤美白，首先要做的就是多多喝水了。我们可以买一瓶肌肤水，在办公室上班的时候也可以喷一下，使我们的肌肤永远保持水分。

　　2、化妆时使用爽肤水。

　　我们平常出门都会化妆，虽然不是浓妆，但淡妆也是需要先补充一下水分的，可以使用爽肤水哦，可以选用那种含植物美白的化妆水，起到二次清洁作用的同时达到补水的效果。

　　3、调节饮食。

　　想要好的肌肤，我们在日常饮食中也要做出调节哦，辛辣、油炸的食物要尽量少吃，多吃含有维生素C的食物，因为维生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆类、奶类的食物。

　　4、少熬夜。

　　熬夜对我们的皮肤伤害是很大的，我们要劳逸结合，早睡早起，身体健康了，皮肤也会好起来了。

　　美白是需要一个过程的，大家不要为了美白狂使用护肤品，要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品。即使美白的过程很缓慢，朋友也不要过于心烦意乱，好的心情可是很重要的呢。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）