春天肌肤如何保养 掌握这几个技巧

　　春天虽然是万物复苏的季节，但是也是过敏源极多的季节。因此在这个季节要学会保护自己的皮肤。下面一起来看看春季该如何给肌肤做保养吧。

　　春季肌肤正确的保养：

　　1、洗脸

　　使用性质温和的洁肤乳保持清洁。温和洁净的同时还不会带走皮肤的油脂保护，润养不刺激，舒柔不残留。

　　2、化妆水

　　化妆水能够再次清洁皮肤，并提供补水保湿的滋润功效，令皮肤更易吸收润肤品，避免直接日光照射，应用防晒品。

　　3、清润型的护肤品

　　春季期间的化妆保养品应尽量少用，避免频繁按摩。精华水都比较适合在春季使用。

　　4、饮食上多加注意

　　多吃含有蛋白质的肉类及维他命B群的多谷类，而不益于皮肤的食品如油炸类、甜食等则最好避免。

　　春季护肤5要点

　　1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

　　2、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

　　3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　4、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

　　5、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。（参考网站：健康网） 

（责任编辑：蔡灵鸿）